Ablauf Fasten-Seminar / Tagesablauf

Anreisetag:

von 15.00 – 16.00 Uhr Anreise im Landhaus Geratserhof im Allgäu.

16.30 Uhr Seminarbeginn, mit einer Hausführung und wichtigen Informationen rund um die Seminarwoche, anschl. Startreinigung und Einführung in das Fasten, Zeit für sich selbst

Morgens:

• Möglichkeit zum Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad oder im See, zu dem wir direkt vom Seminargarten aus Zugang haben.
• Qi-Gong, wenn es das Wetter erlaubt findet dies im Seminargarten statt, Anleitung zu Kneipp-Anwendungen und Kreislauftraining
• Gemeinsames Teetrinken mit ayurvedischen Morgendrink, Honig, Heilerde und Co. Gesprächsrunde.
• Je nach Jahreszeit und Wetterlage ca. 2-3 Stunden wandern in dem leicht hügeligen Erholungsgebiet am Niedersonthofener See im Allgäu.

Mittags:

Gemeinsames Essen der leichten Gemüsesuppe, zubereitet nach ayurvedischen Grundsätzen, anschließend Leberwickel und Bettruhe.

Nachmittags:

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, Zeit für sich selbst

Gerne kannst Du unser Schwimmbad und die Infrarot-Wärmekabine nutzen oder Du lässt Dich mit einer Massage aus unserem umfangreichen Wellnessangebot verwöhnen.

Abends: Gemeinsames Abendessen der frisch zubereiteten Gemüsebrühe.

Anschließend Themenvorträge, Gesprächsrunden, Sauna oder einfach nur Relaxen

Abreisetag:

9.00 Uhr gemeinsames Fastenbrechen mit einem glasierten oder rohen Apfel, auf Wusch kann auch gerne Weitergefastet werden (Fastenfrühstück), Abschlussrunde, Abreise

Haus und Umgebung

Im wunderschönen Oberallgäu, Nähe Kempten und Oberstdorf, eingebettet in herrlicher Natur, liegt das Landhaus Geratserhof am Niedersonthofener See.

Das familiär geführte, freundlich gestaltete Landhaus laden geradezu ein, anzukommen, loszulassen und zu entschleunigen.

Direkt vom Haus, führen herrliche Rad- und Wanderwege entlang des Niedersonthofener Sees hinab in die Iller-Auen und hinauf auf die sanften Höhenlagen des Stoffel- und Hauchenbergs. Ebenso sind im Winter die gut gepflegten Langlaufloipen direkt vom Haus aus erreichbar.

Der private, naturbelassene Badeplatz am See ist ein ganz besonderes Kleinod. Er ist über einen kleinen Pfad entlang des Damwild-Geheges in ca. 5 Gehminuten erreichbar.

Der Wellnessbereich im Haus ist mit Schwimmbad, Sauna und einem Dampfbad ausgestattet. Auch Infrarot-Wärmekabinen und ein erholsamer Ruheraum mit Außenbereich stehen unseren Fasten-Gästen zur Verfügung. Zudem bietet der Saunabereich auch Gelegenheiten für Kneippanwendungen.

In den Massageräumen, steht unseren Fastengästen ein umfangreiches Angebot an verschiedenen Behandlungen und Massagen zur Verfügung, die direkt am Anreisetag, vor Ort individuell buchbar sind.

In den Fastenwanderwochen die wir am Geratserhof veranstalten, dürfen nach Absprache auch Hunde mitgebracht werden.

Dein Hund darf uns gerne beim Wandern begleiten, im gesamten Wellnessbereich sowie im Seminarraum hat er jedoch keinen Zutritt.

Zimmerkategorien

690 € Einzelzimmer ca. 18qm

750 € Einzelzimmer ca. 30qm

654 € Einzelzimmer in FeWo (Bad mit Zimmernachbarn zusammen) pro Person

750 € FeWo zur Einzelnutzung

600 € Doppelzimmer ca. 18qm pro Person

630 € Doppelzimmer ca. 30qm pro Person