Fastenwandern - Natur erleben und erholen
Fasten Termine 2025
Fastenwandern
27.09.2025 – 03.10.2025
Anreisetag Beginn 15.00 Uhr
Abreisetag Ende 10.00 Uhr
Geratserhof im Allgäu
Fasten Woche (09)
Fastenwandern
11.10.2025 - 17.10.2025
Anreisetag Beginn 15.00 Uhr
Abreisetag Ende 10.00 Uhr
Geratserhof im Allgäu
Fasten Woche (10)
Suppen - Fasten
01.11.2025 - 07.11.2025
Anreisetag Beginn 15.00 Uhr
Abreisetag Ende 10.00 Uhr
Geratserhof im Allgäu
Suppen-Fasten (S03)
Anmeldung
Hier können Sie sich anmelden.
Bitte beachten Sie die unterschiedlichen Preise zum Fastenwandern und Suppenfasten.
Nach Absprache, können Sie gerne Ihren Hund zu Ihrer Fastenkur mitbringen.
Seminar Details
7 Seminartage / 6 Übernachtungen im traumhaften Allgäu. Das Haus liegt direkt am Niedersonthofener See, eingebettet in zauberhafte, hügelige Landschaft die zum Wandern einlädt.
Unterbringung im Landhaus Geratserhof, das direkt am Niedersonthofener See liegt., incl. Nutzung von Schwimmbad und Infrarot-Wärmekabinen, zweimal die Woche Sauna und Dampfbad.
Fastenverpflegung besteht aus einem ayurvedischen Morgendrink, mittags leichte Gemüse-, und/oder Obstdrink und abends die klassische Gemüse-Fastenbrühe.
Zudem gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Teesorten, Zitronen, Ingwer und viele „Fasten-Helferlein“ stehen für Dich bereit.
Begleitprogramm
- Tägl. geführte Wanderungen von zwei bis drei Stunden
- jeden Morgen Qi Gong
- Schwimmbad, Infrarot-Wärmekabinen, zweimal Sauna/Dampfbad
- Entspannungstechniken, Atemübungen
- Einführung und Infos für Erstfaster
- viele Informationen, Themenvorträge und individuelle Begleitung
- Seminarunterlagen mit basischen Rezepten für die Nachfastenzeit
- Körperbehandlungen und Massagen sind zusätzlich direkt vor Ort buchbar
Ablauf Suppen-Fasten-Seminar / Tagesablauf
Anreisetag:
von 15.00 – 16.00 Uhr Anreise im Landhaus Geratserhof im Allgäu.
16.30 Uhr Seminarbeginn, mit einer Hausführung und wichtigen Informationen rund um die Seminarwoche, anschl. Ausleitungsdekokt für die Startreinigung und Einführung in das Fasten, Zeit für sich selbst
Morgens:
- Möglichkeit zum Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad oder im See, zu dem wir direkt vom Seminargarten aus Zugang haben.
- Morgenroutine mit Körperölung, Öl-Ziehen …
- 1,5 – 2 Stunden Yogaeinheiten, Anleitung zu Kneipp-Anwendungen und Kreislauftraining
- Gemeinsames Teetrinken mit ayurvedischen Morgendrink, Honig, Heilerde und Co., Gesprächsrunde.
- 1 - 2x die Woche geführte Wanderung
Mittags:
Gemeinsames Essen das nach ayurvedischen Grundsätzen zubereitet ist, anschließend Leberwickel und Bettruhe.
Nachmittags:
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, Zeit für sich selbst
Gerne kannst Du unser Schwimmbad und die Infrarot-Wärmekabine nutzen oder Du lässt Dich mit einer Massage aus unserem umfangreichen Wellnessangebot verwöhnen.
Abends:
Gemeinsames Abendessen, anschl. Themenvorträge, Gesprächsrunden, Sauna oder einfach nur Relaxen
Abreisetag:
9.00 Uhr gemeinsames Fastenbrechen mit einem glasierten oder rohen Apfel, auf Wusch kann auch gerne Weitergefastet werden (Fastenfrühstück), Abschlussrunde, Abreise
Haus und Umgebung
Im wunderschönen Oberallgäu, Nähe Kempten und Oberstdorf, eingebettet in herrlicher Natur, liegt das Landhaus Geratserhof am Niedersonthofener See.
Das familiär geführte, freundlich gestaltete Landhaus laden geradezu ein, anzukommen, loszulassen und zu entschleunigen.
Direkt vom Haus, führen herrliche Rad- und Wanderwege entlang des Niedersonthofener Sees hinab in die Iller-Auen und hinauf auf die sanften Höhenlagen des Stoffel- und Hauchenbergs. Ebenso sind im Winter die gut gepflegten Langlaufloipen direkt vom Haus aus erreichbar.
Der private, naturbelassene Badeplatz am See ist ein ganz besonderes Kleinod. Er ist über einen kleinen Pfad entlang des Damwild-Geheges in ca. 5 Gehminuten erreichbar.
Der Wellnessbereich im Haus ist mit Schwimmbad, Sauna und einem Dampfbad ausgestattet. Auch Infrarot-Wärmekabinen und ein erholsamer Ruheraum mit Außenbereich stehen unseren Fasten-Gästen zur Verfügung. Zudem bietet der Saunabereich auch Gelegenheiten für Kneippanwendungen.
In den Massageräumen, steht unseren Fastengästen ein umfangreiches Angebot an verschiedenen Behandlungen und Massagen zur Verfügung, die direkt am Anreisetag, vor Ort individuell buchbar sind.
In den Fastenwanderwochen die wir am Geratserhof veranstalten, dürfen nach Absprache auch Hunde mitgebracht werden.
Dein Hund darf uns gerne beim Wandern begleiten, im gesamten Wellnessbereich sowie im Seminarraum hat er jedoch keinen Zutritt.
Zimmerkategorien
890 € Einzelzimmer ca. 18qm
950 € Einzelzimmer ca. 30qm
854 € Einzelzimmer in FeWo (Bad mit Zimmernachbarn zusammen) pro Person
950 € FeWo zur Einzelnutzung
800 € Doppelzimmer ca. 18qm pro Person
830 € Doppelzimmer ca. 30qm pro Person