Ihre Fastenwander Woche / Angebot

Es erwartet Sie ein ausgewogenes Rahmenprogramm aus Bewegung, Ruhe, Entspannung und viele Informationen rund ums Fasten. 

Das Fastenteam, das Sie die Woche über begleitet, zeichnet sich durch fundiertes Fachwissen und langjährige Erfahrung aus. Für persönliche Beratungen stehen auch eine Heilpraktikerin und eine Ernährungsberaterin (nach TCM) an Ihrer Seite.

Von Samstag bis Freitag, Fastenwandern im traumhaften Allgäu, direkt am Niedersonthofener See. Unterbringung im Landhaus am See, Geratser Hof,  incl. Nutzung von Schwimmbad und Infrarot-Wärmekabinen, zweimal die Woche Sauna und Dampfbad

Termine 2023/2024

Einzelbelegung im Doppelzimmer: 630 € 
Doppelzimmer pro Person: 540 €
Ferienwohnung und Appartement auf Anfrage

Preise sind inklusive der Kurtaxe.

Fasten-Verpflegung:

Unsere Fastenseminare werden nach dem Konzept von Dr. Otto Buchinger gestaltet. Es erwartet Sie eine Fastenverpflegung, die einen schonenden Entgiftungsprozess gewährleistet.

Frisches Quellwasser, eine große Auswahl an verschiedensten Teesorten und die täglich frisch zubereitete Fastenbrühe aus biologischem Gemüse, bilden die Grundlage der Fastenernährung. 

Zudem gibt es Zitronen, Honig und es stehen auch Heilerde, Flohsamen und weitere hilfreiche „Fastenbegleiter“ zur Verfügung. Wir reichen zusätzlich täglich eine leichte Mittagssuppe, die nach hauseigenen Rezepten zubereitet wird und der Lehre der 5 Elemente (TCM) entspricht. 

Besonderen Wert legen wir auf das Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt und eine ausreichende Versorgung mit allen lebensnotwendigen Vitalstoffen. Ist der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen und die Nährstoffbilanz positiv, funktionieren alle Stoffwechselprozesse optimal. Dadurch können viele unerwünschte „Fastenkrisen“ und „Hungergefühle“ verhindert oder abgemildert werden.

Daher nutzen wir in unseren Fastenkuren die hilfreiche Wirkung von LaVita Vitalstoffkonzentrat, zusätzlichen Basenstoffen und ausgewählten Kräutern, die Ihnen bei Bedarf zur Verfügung stehen.

Unser Angebot beinhaltet noch viele weitere fastenbegleitende Maßnahmen, die förderlich und unterstützend auf Ihren Fastenprozess einwirken.

Fasten-Begleitprogramm 

• Tägliche Wanderungen von  zwei bis drei Stunden
• jeden Morgen Qi Gong
• Schwimmbad, Infrarot-Wärmekabinen, zweimal Sauna/Dampfsauna
• Kreativprogramm
• Entspannungstechniken, Atemübungen
• viele Informationen und individuelle Begleitung

Zusätzlich sind für Sie im Haus individuell buchbar, diverse Massagen und Körperbehandlungen in unserer Wohlfühloase. 
 

Zum Ablauf ⇒

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