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Fastenwandern ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit, verbunden mit viel Bewegung an der frischen Luft.
Fasten und Wandern ist auch eine Auszeit vom Alltag und dient der Gesundheitspflege. In dieser Zeit können Sie sich von Altlasten befreien,
sich wieder auf sich selbst besinnen und neue Kräfte sammeln.
Sie finden erholsame Ruhe und die körperliche und innere Gesundheit wird gefördert.
In unserem Seminarhaus, das direkt an den Niedersonthofener Seen liegt, mit Blick auf die Allgäuer Berge, fasten wir in kleinen Gruppen nach Dr. Buchinger.
Unsere Fastenkuren sind für Erstfaster ebenso geeignet wie für Menschen mit langjähriger Fastenerfahrung.
Außerhalb unserer Termine für Fastenwandern in der Gruppe, stehen wir Ihnen nun auch im Praxisbetrieb zur Verfügung.
Gerne begleiten wir Sie persönlich und individuell als Einzelperson oder auch in kleinen privaten Gruppen in Ihrem Fastenprozess.
Massagen, Anwendungen und Gesundheitsberatungen können Sie auch einzeln bei uns buchen.
Für Anfragen und Terminvereinbarungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
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Hier finden Sie weitere Informationen zum Fasten und Wandern, Ihre Fastenwander Woche / Angebot, dem Ablauf der Fastenwoche und tolle Zusatzangebote.